10.8 今日はこんな日

BOUNDARIES (境界線)

どこにもっと明確な境界線を引くべきですか?

友人や家族の関係、仕事などに対して、明確な心の境界線を引くようにしましょう。

本当は｢ノー｣と言いたい時に｢イエス｣と言ってしまうと、私たちはストレスを感じるようになります。

それはとてもエネルギーを消耗させるのです。