人間関係で安心を手に入れるには

自分の無意識だった部分に意識を向ける。

そうすると、自分の何かに気がつきます。

(撮：HISAO)

トモエさん。
セッションありがとうございました。 
発見したことが。 怖がりです、淋しがりやです。 
すぐに、やきもちやきます。
なんで？私も〰️って(笑 

嘘もいっぱいついてました。 
それは全部、不安からきてるんですね。
 少しづつ、雪解けみたいに安心に変えて生きていきたいって、行こうって思ったんです。 
少しづつが加速するのも楽しみ。 トモエさん、皆さん、ありがとー

人は、自分を守るために嘘ついたりします。

子供が嘘をつく時を思い出してもらえればよくわかります。

自分をかばうために嘘つきますよね？

ですが、大人になっても意外にやってるんです。

私も嘘つき大魔王でしたよ(笑)

例えば

人に誘われた時に、乗る気じゃない、そんな時になんて断ってますか？

「今日、ちょっとしんどいから」

「他に約束があって」

「あれと、これと、こんな用事で・・・・」

「親の様子を見に行かないといけないから」

って、理由を入れて断ってますか？

これも、実は小さな嘘だったりしますね。

断る理由は言いません。

なので、「ごめんね、今日はやめとくね。」

これだけでいいのです。

また誘ってほしい時は「また誘ってね！」と言っておけばいいし、そうでなければ、ここで終わり。

じゃ、なぜ理由付きでやんわり断るのか。

いい人と見られたいから。

また、誘われたいから。

次誘われないと寂しいから。

仲間にとりあえず入っていたいから。

あなたが理由を付けて断る理由は何ですか？

人に嘘をつくと言うことは、人も自分に嘘をついていると思ってしまう。

この世は、投影の法則なのでね。

そのまま自分に跳ね返ってくるんですよ。

だから、嘘つき大魔王を引退しました(笑)

小さな嘘も、自分をだまして生きていくこともやめました。

そうしたら、正直な人、嘘つかない人、素直な人が私の周りにたくさん増えました。

今、私の周りにいる人は、私に嘘をつく人ではありません。

そう、安心が手に入るんです。

不安だから嘘をつく。

だけど、嘘をついている間は不安だらけです。

なので、それをやめると人との関係に安心が生まれますよ。

現実を変える方法はいろいろあるように見えるけど、実はシンプルです♡

10月31日(土)zoom&リアルどちらでも選べます。ご参加をお待ちしています。