ハイビスカス

2020.10.02 01:30

学名：Hibiscus sabdariffa （ヒビスクス・サブダリファ）

科名：アオイ科

主要成分：有機酸、アントシアニン、粘液質、ペクチン、ミネラル

お茶になる部分：萼

アフリカ原産で、熱帯、亜熱帯地域を中心に広く栽培されているハイビスカス。

その歴史は古く、クレオパトラも美容のために使用していたと伝わっています。

現在では品種改良が重ねられ、5000種類を超えると言われています。ティーとして使われるのは観賞用のものでなく『ローゼル種』と呼ばれる食用品種を乾燥させたものです。

ハオビスカスにはカリウムが豊富で利尿作用に優れ、むくみが気になる時や二日酔いの改善にオススメです。

またミネラルや有機酸を豊富に含むので、美容や疲労回復に効果的です。

作用

特になし