サーキットトレーニングの楽しさ❤️

会員さま各位

こんばんは⭐️

毎日平均50人くらいの方がこのブログにアクセスしてくださっているようです✨

ありがとうございます😊

今日はサーキットトレーニングの楽しさをお伝えしますね😃

まず、必ずと言って過言ではないくらいに真ん中でスタッフが有酸素運動の見本となってくれています。

（たまに、稀に、電話対応や来客などでちょっこりいなくなりますが素敵なビデオがあります👌）

2020年も毎月月替りで、お尻引き上げ！ウエストくびれ！　などなど✨

ちなみに今月は、背中を動かして代謝アップ！

両腕を大きく動かすことで肩まわりがほぐれたり、代謝アップ、首のお皺がとれてきたり、小顔になったり、嬉しいことがたくさんありますよ✨

もちろん個人差はあるけれど、続けることでなにかしらは実感されるはず💕

わたしは、CUBE fitにトレーニングをしに行くとき、

今日のスタッフはだれかなーーー💕

ってワクワクしながら通っています。

スタッフによって、波動もちがうし楽しさがいろいろですよ💕

可能であれば、ぜひいろんな曜日や時間帯に来てみてくださいね😊😊😊

楽しいの可能性は毎日いろんな場所に転がっています。

どうぞ明日も皆さまにとって素敵な日になりますように✨

代表　木下美枝

写真

今日は加古川までグルテンアレルギーの子どもちゃんが増えているので、米粉パンのお勉強に行ってきました🍞

開発に着手していきたいと考えています。