無題

最近、なんだかよく眠れません。理由は分かっています。頭の中でいろんな興奮物質が放出されて、眼をつむると、そいつらがやんややんやと動き出します。そして次第に左の胸の奥で、ドク…ドク…と、ゆっくり重低音が響いてくるのです。今まで私がコツコツと書きためてきた辞書には載っていない工程です。あれ？こういう場合はいったいどうしたらいいのかな？よし。ここはひとつ、大～きく深呼吸をしてみよう。そして、眼を閉じてそこに立ってみよう。耳を澄ましてそこに立ってみよう。それしかないな。