お尻をあげたい方へ
2020.10.04 08:21
皆様こんにちは！！
新百合ヶ丘駅より徒歩2分、新百合ヶ丘にあるパーソナルトレーニングスタジオユーの宇佐見です🙇♂️
ヒップアップしたいという方は、ぜひチェックしてください！！
まず、お尻だけを引き締めるという時に、よくある間違え☝️
1.お尻を引き締める種目で重量を持って行い、脚が一緒に太くなる
2.腰を痛める
3.お尻の形が悪くなる
このような事が多くあります💦
実際に宇佐見のお客様で、とあるジムに半年通って腰痛＋脚が太くなるという事がありました。
適切なアプローチをする事で、2回のセッションで腰痛改善＋脚は細くなる＋ヒップアップ出来ました✨
流行りのようなエクササイズではなく、身体の仕組みにあったトレーニングを行いたい。
ちゃんと身体を引き締めたい方
当スタジオにお越しください。
まずは、お問い合わせフォームよりお悩みなどご相談ください。
よろしくお願い致します🤲
新百合ヶ丘でパーソナルトレーニングならPERSONAL TRAINING STUDIO U