満月の日のキャンドルヨガ

10月31日に大崎上島町の清光寺さんで

キャンドルアーティストの田中真樹ちゃんと

キャンドルヨガイベントを行います。

＊満月の日のキャンドルヨガ＊

日にち：２０２０年　１０月３１日　土曜日

開場１７：００〜

①１７：２０〜１８：２０

瞑想と呼吸のシリーズ

簡単な動きでゆっくり動かしながら、

呼吸法と瞑想をメインに行います。

ご年配の方、動くのが不安な方にオススメです

開場１８：４０〜

②１９：００〜２０：００
 

呼吸とヨガのシリーズ

基本的なヨガの動きと呼吸法を合わせた

プログラムです。

初心者の方や体が硬い方も無理なく

行うことができるヨガです。

※ 完全予約制です。①.②どちらかでも、両方でも

希望のシリーズをお選びください。

（各シリーズ定員15名）

当日はキャンドルの販売も行います。

料金：各1,000円

お持ち物：フェイスタオル、お飲み物、マスク

ヨガマット（200円でレンタルもできます）

＊お申し込み・お問い合わせ＊

TEL:080-3415-9922 (田中)

主宰

ヨガインストラクター 杉山仁美

キャンドルアーティスト 3.9dimple 田中真樹

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満月の日の特別なイベントです。

どうぞご参加ください。

チラシは大崎上島観光案内所、海の駅たけはら、

星と陽、テアトリーノ、清光寺、大串簡易郵便局、明石ストア、岩崎農園にご協力頂き、

置かせて頂いています。

どうぞ手にとってみてください。