10月は「ピンクリボン」月間です🗣

ちょっと、写真は見にくいですが…

「乳がんのセルフチェック」がプリントされてます。

みなさん、婦人科検診は受けてますか？

病気なんて、人ごとだと思っていませんか？

今や「がん」の罹患率は、2人にひとりの割合で、「乳がん」は10人にひとり…

色々ある「がん」の中でも、「乳がん」の生存率は高いんです❗️

早期発見が🔑

まずは、月１回のセルフチェックから始めてみませんか？

生理後一週間程経った頃に、行ってください。

今月のカフェヨガでは、セルフチェックや、リンパトーンストレッチ® を組み込んだレッスンをしようと思います😌

たまには、乳がん啓発運動指導士として、活動もしていきます💪