2016年7月24日糖質オフ家飲み

昨日のトビアラの殻で、アメリケーヌソース。

牛カルパッチョとか、アメリケーヌソースのズッキーニパスタ。

トビアラの翌日は、エビ風味たっぷりのアメリケーヌソース出来るから

つまりトビアラは、一粒で二度美味しいのです。

麺はズッキーニ。

今週のナマ肉は、カルパッチョに。

チーズたっぷりでね。

サラダは、レタス、ワカメ、アルファルファ、トマト、エビ

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ