日暮れが早くなりすっかり秋感じる今日この頃です。

   数年前までは、なぜかこの時期と多少暑くなる初夏のころ体調を崩すことが多かった記憶かあります。最近、この時期の寒暖差で自立神経が乱れやすいと話を聞き、早寝早起き多少の運動で乱れを軽くできるようです。心がけますね！

   トランプ大統領までコロナウイルスになりました。国内の観光名所などでは、だいぶ人出は戻って来ましたが、少しでも早く平穏な日が来ることを願っております。