感情どこいった？？？

こんにちは〜！！お久しぶりですakemiです。

今日はですね、さっき、「どこいったー！どこいったー！あなたの感情どこいったー」って

叫んでいたので、その話をします。

これは、婚活中の皆様も私どもも、世の中の子供たちも、みんな必要なお話です

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最近の子供たちは、内観することがとーっても下手になっている

と、先日スクールカウンセラーの方がおっしゃっていました。

どいういうことかというと・・・例えば

一つの出来事が起きた時

この出来事は、自分にとってどういう意味があるのか？と考えられるのが　→内観できてる

この出来事は、どうして起こったの？それは、雨が降ってるから、またはお母さんがやれっていったから

もしくは、〇〇ちゃんがやらなかったから私がやった　→内観下手くそ

ということです。

はい、身に覚えありますよね！！！

自分の内側と対話する　フォーカシング　とかいう言葉もありますが

これは本当に大切なことです。

だって、今の自分が何を思っているか

何を考えているか

何のためにそう思ったか

わからないと、、、、、こんな悲劇が起きるのです！！！（←大袈裟です）

今日、あるメンズとお話していまして

交際前のレディーとのラインのやりとりの話になりまして

どうやら、煮え切らない様子なので

ちょっと、どんな会話か教えてもらったんです。

そしたら、、、、

内容が、ほぼ、事情聴取！！！

今日何時に起きたの？何時に寝るの？

今日はどこ行ったの？

最近医者にかかったことは？

そのレディーはこの問いに、ちゃんと答えてくれているそうなんだけど、

おそらく

「・・・・・で？　　（モヤモヤ）」

ですよ、そのレディー。

何のためにそれ聞いたの？

「えーーーーーっと、何のためだろう・・」

いやいやいや

あるでしょう？

例えば、

「今日何時に起きたの？何時に寝るの？・・・ごめんね変なこと聞いて。

自分ともし生活リズムが違ったら、この時間にメールとか電話、しにくいかな？と思って・・・

そっか、朝早いんだね、じゃあ、返事が欲しい連絡は○時ごろにするね？」

とかさ

「最近、自分は激しい腹痛で救急で医者に罹ったんだーもうびっくりした。ただの胃腸炎だったから薬で治ったよ。

でも、あんなに痛いの久々で焦ったーーーー！○○ちゃんはそんなことない？仕事も頑張っているみたいだし、

最近は急に冷え込んだりもするし、体、気をつけてね！！！」

でしよ？

そこまで伝えてーーーーー！！！

でないと、相手は

「何？何？何でこれ聞くの？」

そして「何考えてるかわかんないこの人・・・・」って思ってしまいます。

知りたいのは、

それを聞く意味は？

そして、その時あなたはどう感じたの？

って、私だったら思います。

もう、ツーカーの間柄だったら大丈夫かもしれないけど

いくら信頼関係を築いていたとしても

やっぱり相手の愛を感じる、「感情」を伝えてほしいのです。

寂しいんだー

楽しかったよー

今日は、すごく辛かった

びっくりしすぎて、鼻血出たー

とか。

それ言われたら、

「えーそうなんだー！！何があったの？」

って聞きたくなるでしょう？

「最近、すっかり日が短くなりましたね。さて、今日お話しできますか？」

より

「最近日が短くなりましたね。何だか、この季節は、いつもなぜか物寂しい気持ちになってしまいますね。

ぼくだけかなー？？笑　　今日、少しお話ししたいですが、時間ありますか？」

とか、（ちょっと恥ずかしいかな、でも言われたら嬉しいかも＾＾）

の方が良くないですか？

いつものメッセージに少し感情をプラスして、相手の心と対話してみましょう

ラインでも、メールでも、気持ちって十分伝わりますよ❤️

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とはいえ、面倒くさい時もありますよねー

でも、これは、信頼関係を築いているからこそ成り立つ　めんどくささ　

（そうじゃないめんどくささだったら、本末転倒！！！笑）

相手と良き関係を築いていくまで、ちょっと頑張ってみましょう！

恥ずかしがらずに、自分の心の中を伝えましょうね。

だ・か・ら

まずは、自分がどうしたいか、自分はどう思っているか、自分の感情を大切にしましょうね。