わたし、夫と大喧嘩しました
先日、夫と大喧嘩をしました。
結婚してから26年。出張以外で寝室を別にしたのは、初めてかもしれません。
パートナーシップが激変したのは４年前。
言ってもわかってもらえないこと、聞いてもらえないだろうこと、夫が嫌がる行動、言ったら断然拒否されることなど勝手に自分で決めつけて我慢していました。
そうして、自分で自分をどんどん不自由にして、息苦しくしてました。
そして、レッテルを貼る。「夫は私のことを何もわかってくれない！」と。
パートナーシップが激変したのは、
自分の思いを伝えてきたこと、どんな小さなことも、心のわだかまりがあればすぐに伝えてきました。そうして、コミュニケーションをとったから、分かり合えるようになったのに・・・
なのに！なのにですよ！
「はいはいはい、俺が悪い、俺が悪い。ごめん、ごめん、もうそれでいいやん！」と、言う対応をされて、私の話を断絶しやがった！
謝りたくもないのに、適当に謝った（ふり)りして、、
で、ここで出てくるのが
私は、適当にあしらわれる人間
これ以前、私が持っていた思い込み。
はい、でもこれ一瞬のうちに抹殺。
私はそんな人間じゃないわーーーー！
で、腹が立って、2日間完全無視(笑)
でね、面白いのが、以前の行動パターンがでてくるんですよ(笑)
黙って家を出て、1日帰ってこないでやろうか。
いや、このまましばらく家出して心配させてやろうかとか。
なんか、自分の心を観察して、へぇぇぇーーーーーーーーー(・_・D フムフムとなってましたww
腹立ってるけど、他人事のような。
でね、2日間期間を置いたのは、私の怒りをおさめるためでした。
冷静に話せない、怒りの感情でさらに夫を責めて、売り言葉に買い言葉で、ますますケンカがひどくなる、きっとどっちも引かない。
怒りのエネルギーってほんと強いんですよ。
この憤りどうしてやったらいいのかと言うくらいです。
家じゅうのものが壊れるかと思ったわ♡
でね、怒りを無理やり抑えるのではなく、怒りに怒ってさんざん出してあげました。
思ってること全て一旦表に出し、噴火するほどの怒りを体を動かすことで出したりと、(お互い)鎮火したところで、ちゃんと話をする。
私は、ちゃんと私を大切にしたい。
大切に扱われなかった怒りと悲しみを伝えました。
無事和解成立です♡
今朝は少し冷えてますが、窓を全開にして、もこもこ着込んで、温かいカフェラテで手を温めながらブログを書いてます。
思わず、あぁ～幸せ。
そんな声が私の口からもれました。そんな朝。皆さんも健やかにお過ごしください。
10月31日（土）開催です！
内側の小さな豊かさが、外に波及していくと大きな豊かさになっていきます。そんなお話もしていきましょうね。