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骨盤が広がる!!!

2016.07.25 13:28

ローカルシステム(インナーユニット)が低下すると腰痛になりやすくなります。

また骨盤がひらきやすくなります。腹横筋という筋肉が骨盤がひらくを防いでくれています。


TBM