朝チャレンジを終えて生徒さんからの声、続々！

朝チャレンジを終えて☘️

モデル、ヨガインストラクターのSATOKOです。

7日間だからこその身体の違いを体感出来る。

毎日違う先生によるリードだからこそ、同じ動きなのに違う所を感じたり。毎日、深まっていくのを体感出来、やりっぱなしで合ってるのかどうなのか？？のままでなく深まっていく💞

こんな7日間を終えて生徒さん達から嬉しい声が私に届けられました！

Aさん

育児で疲れていても眠りが浅く、赤ちゃんが起きていても気が付かず熟睡😅今までこんなにぐっすり眠れてなかったな〜と思う。短時間でも熟睡できて、身体の奥の疲れが回復しました。股関節ですかね？身体が軽くなりました✨

Bさん

日替わりで登壇の先生が変わるのが嬉しかった。

皆さん教えることは同じなんですがちょっとした言い回し、言い方が違うだけで

「あ、そういうことか」って気づきがあり、それだけでも朝から得した気分になりました。何より朝は気持ちがいい。

しかも1日の残りの時間が有効に使える。夜は早寝できるし、ええことばっかりです💞朝に動くと身体が整う。

朝が苦手な方も、私には無理！と思うのでなく、チャレンジする事が大切。

無理だと思う事にチャレンジする。

自分で作った枠を外していく事もヨガ😊

みなさんもしてませんか？

案外無理じゃないかも？

11月1日から朝チャレンジ好評に付き開催決定です‼️