大好評！女子会レシピ
2016.07.26 00:54
こんにちは！
美と健康をつくるSante~サンテ~
調理師兼フードアドバイザーの中川です(^^)
美容、美肌にいい女子力アップな
女子会レシピが好評でございます*(^o^)/*
リクエストなど随時募集中ですので、
お待ちしています♪
今回は
リンゴとセロリの美腸サラダ
材料 （2人分）
リンゴ 1/2コ
レモン汁 小さじ1
セロリ 150g
クルミ 20g
マヨネーズ 大さじ2
砂糖 小さじ1/2
こしょう 少々
作り方
1
リンゴ(1/2コ)は皮付きのまま使うので良く洗う。
1/6のくし形に切り5ミリ幅に切る。レモン汁を合える。
2
セロリは、ピーラーで表面をむいて、2センチほどの大きさに切る。
3
ボウルにマヨネーズ・砂糖・こしょうを入れ、良く混ぜる。
4
3にリンゴ・セロリ・クルミを合わせて、出来上がり！
コツ・ポイント
リンゴと合わせる事でセロリが苦手な方も食べやすいです。
リンゴ・セロリ・クルミの食感も楽しいですよ！
マンツーマンで1レッスン2時間と取っていますので、初心者の方でもしっかりと習えることが出来ます。
まだまだ生徒募集中です(^^)！
美と健康をつくる Sante~サンテ~はお悩み解決のサポートをします。
作りたい料理を習いたい、一人暮らしだから自炊できるようになりたい、
体調を改善したい料理など一人ひとりに合わせて料理を教えていきます。
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