今を変えるために

『思ったことが現実になる』そう言われても実際にはタイムラグもあり、実感することができない方が多いと思います。

ただ、実感できていないだけ。

一つのことだけ考えたり思ったりしているのならわかりやすいのですが、多くの場合、幾つものことをあれやこれやと思い考えているので、自分で何をどのように考えたのか、それについてどう思ったのか、だからどうしたいのかなど、一つの出来事について自分の思考を深く感じるまでに至りません。

毎日、出来事は起こります。

人は突発的な大きな出来事、特にネガティブなことについては『起きた』と理解して、どうしよう…とその出来事についての思考が生まれます。　

しかし、日常の小さな出来事については無意識のうちに思い考え、時には過去の出来事を引っ張り出して悩んだりします。

こうやって、人は一日思ったり考えたり、思い出しては悩んだり喜んだり、頭の中は思考でいっぱいなのです。

そしてさらに、この思考には感情が乗っかります。

嫌、腹が立つ、嬉しい、楽しい、悲しい…。

その感情が乗っかることで、身体中が思考に支配されます。

過去のことを例にとるとよくわかります。

さっきまで何もなかったのに、ふと出来事を思い出して悲しくなったり腹が立ったり不安になったりします。

その出来事とそれにまつわる感情が自分自身を支配します。

その過去の出来事を引きずって悲しみでいっぱいになり、全てが台無しになってしまうと思うほどです。

それが口にすることができないほど辛い出来事の場合、一生抱えてしまう悲しみや怒りの感情となり、自分の存在すら否定するまでになります。

ですが、大切な人生、どんなことがあっても、そんな辛い出来事に軸を合わせなくてもよいのです。

大切なあなたの人生、悲しみに軸を合わせずに、これからの新しい自分の軸で生きることができるのです。

それが可能だということを細胞レベルで理解できると、新しい自分として生きることができます。

人はどんなに優しくされても、傷ついた心と体を癒すことは難しいのです。

本当の意味でのやさしさ。

本当の強さ。

本当の愛。

人は、深い深いところでわかります。

本当に大丈夫になるということ。

あなたの心と体が傷ついたとしても、あなたの魂までは誰にも支配されることはないのです。

体は借り物。

今世、この入れ物をお借りして生きています。

だから、人に愛してほしい、大事にしてほしいと思うよりもまず1番に、あなた自身があなたの身体を大切にしてほしいのです。

他の誰でもない、自分自身です。

だから、メンテナンスもします。

病気にならないように、怪我をしないように、心と体の健康のために。

人は何があってからお金をかけて改善します。

病院での治療…。

しんどいなら仕方ない…。

だから、しんどくなる前にメンテナンスします。

病気になれば『病気のための治療』をするのは当然だと思いますが、もしかすると病気にならずにいることができる方法があるかもしれません。

それが、『しんどくなる前のメンテナンス』。

しんどくならないように、というか、豊かに生きるために出来ること。

ダメだから今を変えるのではなく、さらに豊かに生きるために今出来ること。

今が大切です✨