10月スケジュール🌿

🍁10月のお知らせ

一雨ごとに冬に近付いていますね😆

冬の準備もそろそろですね

代謝が落ちる季節…

でも…食欲が🤭

YOGAしましょう🎵

代謝アップには「インサイドフローヨガ」

オススメですね(*^^*)❤️

一緒にフローしましょう🎵

Leafy Aroma Yoga

Yoga Vira

Yoga Cakora

🌿10月スケジュール

★毎週火曜日10:00スタート

白石区民センター

🌼13日休講

★毎週水曜日 Yoga Vira

白石区民センター

★毎週木曜日 19:30スタート

北白石地区センター

🌼8日休講

★毎週金曜日 Yoga Cakora

🌼30日休講

１部 Yoga Basic(HARUKA)

２部インサイドフロー

      (MIKIKO&MOTOKA)

白石区民センター

★4日 日曜日 10:00スタート

インサイドフローYOGA

💠お願いと対策

・会場入室 マスク着用

・入退室時 手指消毒

・お名前 電話番号記入

・YOGAマットの間隔開ける

・お部屋の換気

・こまめな水分補給

・インストラクターマスク着用

宜しくお願い致します🙏