RYT200取得→インストラクターへ

こんにちはー😃

AmieYogaのまさこです❗️

簡単に自己紹介から。

↓

私まさこは、横浜出身横浜在住の30代女子です。

20代は、百貨店のセレクトショップ店長兼バイヤーとしてバリバリ(笑)仕事をしていた私。

30歳を目前に、友人から教えてもらったヨガに出会い、(本当にありがとう❗️)

🧘‍♀️自分の呼吸がこんなにも浅かったこと

🧘‍♀️自分を大切にする、自分と向き合うということ

🧘‍♀️ヨガしたあとの体と心の爽快感

に衝撃を受け、ヨガ好きに。

ヨガを始める前は、仕事に遊びに恋愛に笑、走り抜けた20代。ふと気付いたら30歳前で。

その頃は、仕事も遊びも目一杯楽しむ❗️って主義だったので、24時まで仕事をする時もしばしば、休みの日もお昼まで寝て夜は毎回飲みに行くという生活。

なんなら仕事後もよく飲みに行ってました笑

THE 不健康の極み。

肩こり首こり、肌のくすみ、生理痛はもちろんのこと、2ヶ月に1回は風邪をひいていました。

そんな私だったのですが、

ヨガを始めたら風邪は半年に1回に減り。(これは本当にびっくり❗️)

ヨガにより、気持ちのスッキリ感が得られ、心の疲労感も癒されたり。

その後、何年かホットヨガ・パークヨガ・常温ヨガ・バレエストレッチなどを続け、、、

2020年、コロナ自粛と退職をきっかけに、兼ねてからチャレンジしたかった全米アライアンスRYT200の資格を滋賀県のスタジオ「ヨガスタジオぼっこ」にて取得。

(滋賀、とっても良いところでした〜❤️)

当初ヨガを本格的に仕事にすることは考えてなかったけれど、RYT200の実習中に

🎉ヨガっていいな、と改めて人に教えたいなと思ったり、

🎉自分でレッスンを組み立てることの楽しさに気付いたり、

今大きな夢に向かって走り出してます❗️

横浜のレンタルスペースで初心者向けのヨガレッスンを計画してます。

体の硬い方や、ヨガって良いらしいけどやったことなくてできるかな、、、？と思っている方、運動苦手な方でもヨガは誰にでもできるものです😉

ぜひお気軽にお越し下さい🙏

※2020年9月　RYT200 資格取得修了

滋賀県のヨガスタジオ　ぼっこ　さんにお世話になりました^_^