秋の準備

右の鎖骨の下…肺の気不足、気疲れ

左の鎖骨の下…肺の濁り・老廃物の蓄積

鎖骨の下とお腹を柔らかくします。

呼吸が深くなります。

呼吸は肺、

秋は肺がつかさどる、といって

立秋以降は

肺・呼吸器が中心となって働きます。

気不足・気疲れ・気の滞り・気の濁り

などにより、鎖骨の下が緊張していると、

秋に不調に陥りやすくなりがちです。

鎖骨の下に手を添えて

腕をグルグル回すなどして

鎖骨の下の緊張は緩めておくと

いいですね。

それでも鎖骨の下の緊張が取れない場合は

是非一度お問い合わせください。

【温故道】山本

oncodo@me.com