2016年7月26日糖質オフ夕食

はい、今日もえっちゃんからのありがたい年貢

おみやげの鹿児島牛ステーキです。

旨そうですわー。

もうね、ほとんど焼かんからねｗ

表面さっと炙っただけやからねｗ

安定の生々しさです。＾＾

断面の焼き具合ね。

いや、焼いてない具合ね。ｗｗ

アボカドのクリームスープを作りました。

ええ、またえっちゃんにブレンダーを借りまして。

（早よ買え）

ブレンダー返すとき、えっちゃんが

「もうそのブレンダー、そっちに置いといて。私、使うとき取りに来るわ」

言われたわーーーー（爆笑）

いやいや、なんか借りパチみたいになってもーてるでぇぇぇぇｗｗｗ

サラダは、レタス、ワカメ、プチトマ、エビ

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ