禁止じゃなくて助言ですよー

というのは

少し前の私が

自分に言い聞かせてた言葉😅

なぜか

いつからか　

こうした方がいいよ

→こうするべき

こうしない方がいいよ

→してはいけない

と勝手に脳内変換していたことに

気づいた私😱

なので

注意や

アドバイスをいただいたのに

なんとも真面目に

受け取りすぎて

苦しくなる

いろいろ考えすぎて

動けなくなる・・・

ところがありました😅

ほんのささいなところもそうで

例えば

母に木のうつわは

色がわるくなるから

やめといたほうがいいよ

と言われて

頑なに守っていた💧

でも

ずっと使ってみたかったし

いやいや

こうなることもあるよっていう

アドバイスやし（笑）

と気付いて 

２年前に買って

今はヘビロテ中（笑）

私のシンプルごはん★が

とてもおいしそうに見える💕

またきっと増えるはず（笑）

そんなちょっとだけ

「べき」から頭を出した私も

長年のくせから

今もときどき

なんだか苦しくなって

動けなくなる時は

勝手に脳内変換して

「べき」に支配されていることが

とても多い😅

だから

あくまでアドバイスと

その気持ちは

ありがたく受け取りつつ

どこをどう取り入れるかは

「自分で選んで決めてもいい」

ということを

忘れないように

しなくちゃな🌸

おっと

これもべき？！

なかなか

むずかしいけど

できるだけ

シンプル思考でいこう🌸