パーソナルトレーニング

このブログでも、何度かトレーニングに関して書いてますが、

懇意にしているパーソナルジムの動画が出来上がったみたいなので、

紹介します。

僕自身、トレーニングは16才の時から行ってますが、

いわゆるパーソナルはこのジムが初めてでした。

やってみると分かりますが、パーソナルトレーニングの方が、

はるかに良いですね。

やっぱり、一人だとあんまり追い込まないですもんね。笑