間違いの解答はここにあります！

YouTube「Questトレーナー塾チャンネル」に新作動画をアップしました！

みなさん、クイズの回答ありがとうございます！

プルアップ、リバースクランチ、ディップス、プッシュアップ。

この4つのエクササイズに関して多くの方が間違ったやり方をしています。

それが何なのか？どう修正するのか？端的に説明しています。

ぜひその違いを実際に動いて試してください。

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