Un mouton～羊が一匹

S'il vous plaît…dessine-moi un mouton !

　「早く寝なければいけない！」「明日の朝も早いし」「疲れているはずなのに...」

　しるぶぷれぇ。。。

　って夜。ありません？

　「ﾜﾀｼが寝ている間に、何か秘密の楽しいことが起こっているかもしれない！」

　という強迫観念の中、産まれた寝技(ｲﾐﾖｰ)がこれだ。「寝なきゃいいじゃないか戦法」

　仮眠30分、45分目まで瞑想、その後の行動のシミュレーションをして60分で覚醒。

　昔はもっとストイックで、３日を１サイクルに考えて、がっつり食事は1回。2時間睡眠を6,7回取ればオッケー♪

　で動いていたが、坊主になってそれがだいぶ緩やかになってきた。

　この仮眠をスイッチオフ出来るときにやれば、充電は70％位戻る。

　ちゃんと寝ないと、自律神経が失調気味になるから、ちゃんと管理しないといけないが、まぁそんなセルフコントロールもある、ということだ。

　因みにアンガーマネジメントは、不必要と思っている派だ。

　引きずり過ぎては良いことが多くないけれども、その瞬間その場面は怒っていいのだよ？！

　ねぇ、ひつじの絵を描いておくれよ♪

　精霊流し用の牛乳パック。　町内会長！宿題は終わってまってせー？　十二支句の梵字にしました～

　しかし。。。ｽｹﾞｰ量のパックの皮を剥かれましたね...(笑)