妊婦体操教室始まります！

11月の予定☆

11/4(水）10:00~11:00、11/8(日）10:00~11:00、11/18(水）10:00~11:00、

11/21(土）12:00~13:00

対象の方：妊娠20週以降の方　当日ご自宅で検温してきてください。

場所：うみかぜテラス　１Fー3集会室

持ち物：バスタオル、お飲み物

参加費：500円

からだを動かしてリフレッシュ♪

骨盤を整えて赤ちゃんも居心地がよくなるお腹の環境作り♪

安産力も高めていきましょう♪

Menuよりご予約ください。