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【とりにく×こうやどうふ】鶏肉と高野豆腐の煮物

2016.08.08 22:00

「とりにく」×「こうやどうふ」×「めんつゆベース」×「にる」


◆材料

・鶏胸肉 1枚

・高野豆腐(小さめ) 10個

・水 500cc

◎めんつゆ 大さじ3

◎醤油 大さじ1

◎みりん 大さじ2


◆作り方

①鶏胸肉は一口大に切り、熱した鍋に油を引き、表面の色が変わるまで炒める。


②鍋に水、高野豆腐(水戻し不要な物はそのまま入れる)、◎を入れ、ひと煮立ちしたら弱火にして煮汁がなくなるまで煮詰める。