昼ヨガでした

昨日は昼ヨガでした

秋の入り口、雨の中、肌寒くなってきたので、

少し暖房器具を頼りながら、

雨の音を聞き、心地いい時間を過ごしました

今回は2名の方に来ていただき

新規の方が1名

いろんな節目でお世話になっている、

知り合いの方、

近況やお互いの思うことを語りながら、

この時間を共有できることに感謝

初めてのシュリカリヨガも、リラックスして

いた様子でした。

ヨガ後のお茶会

ヨガの感想、最近の思うこと、をゆったり語る

幸せの時間

自宅で初めて、まだまだ試行錯誤ですが、

一つ一つの出会いを大切にして、

よりリラックスして、癒せる空間を作っていけたら、

と昨日の話で強く思いました。

そして、いつも忘れてしまう、ヨガの写真、

カメラマンでもある新規のKさん

が、撮影に協力していただきました。

このご縁を大切に、

これからもやっていきたいと思います。

毎週火曜日夜は、木曜日夜、ヨガしています

興味ある方は是非リラックスしにいらして下さい。