Common Point 4

2020.10.09 02:08

　一気に寒くなりましたね。この時期から気をつけなければならない「ヒートショック」について今回は、紹介していきます(^^)

　ヒートショックは、急激な温度の変化により血圧が大きく変動することで身体に悪影響を及ぼし心筋梗塞、脳梗塞などを引き起こしやすい状態になります。廊下、トイレや脱衣所・浴室などはリビングより気温が下がりやすいため危険でリスクが高まりやすいです。なので、脱衣所やトイレを暖めるため、便座カバーやシート、ヒーターを適度に使いこなすことが重要となります。また、浴室を開けてシャワーから浴槽にお湯をはったり、浴槽のふたを開けておきます。また、入浴では、長湯し過ぎのないように注意が必要です。