炭水化物抜いて8日目っ！！

体脂肪率を落とすぞ〜っ！！て意気込みだけはいい感じです♡

今のところ

体脂肪率は

これのあいだの18%！！

目標は

こちら！！

すみません、

冗談です♡

こちら！

こちらです！！！

絞りますよ〜！

でも

あんまり効果が出てない！

Run 7月100㎞

各種 筋トレ！！

お腹凹まないんです！

なんでだろう！？