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早寝早起き病知らず

2016.07.28 22:57

体重激増。

しかも急増。


右肩上がりの赤丸急上昇。

飛ぶ鳥も落とす勢いで昇る朝日も霞む程に留まる事を知らずの、体重増。


何も食べてないのに体重が増える


なんて都市伝説を小馬鹿にしてたのにも関わらず、体重計が壊れたんじゃないかと真しやかに疑ってしまう程。


食事量は変わらず運動量も変わらず収入も変わらずならば、摂取・消費カロリーは変わらずなはずが、体重は増。



考えられる理由は、代謝量の激減か、食べて直ぐ寝る生活習慣。


または、体重計の故障。



冷静に生活習慣を振り返り、最近特に眠たい。

寝ても寝ても眠たい。

何はなくとも寝たい程に寝たい。


だから寝る。


昼飯食って椅子で寝る。

晩飯食って床で寝る。

朝飯食って電車で寝る。



寝る子は育つ。

寝るおっさんは横に育つ。