あつーーーい！

梅雨明けしましたね！
強い日差しと、山の稜線に真夏が来たなーと
実感します♡

どこでもいつでも聞こえる声ですが、
熱中症にはくれぐれもご注意くださいね！

また、水分をとりすぎても体がだるくなったり
浮腫んだりします。
バナナやトマトなどのカリウムを含む食品なども
摂って、体の中の循環もよくしてください♡
（経験者は語る・・・）

写真は昨年の夏の夕暮れ。
青とオレンジのグラデーションが綺麗なシーズンですｖ