今流行りのスーパーフード

こんにちは(´∀｀*)

大阪府泉佐野リジュベネーションサロン

MonEtoile(モンエトワール)の

AIRIです★

今日は

明日のビューティフェアでも

ご紹介させていただくスーパーフードに

ついてお伝えします🎶

スーパーフードとは

ある特定の栄養成分の含有量が

とび抜けて高いこと

または単に栄養面で優れているというだけでなく

多数保有している食品のことです。

〇12種類以上の有効栄養成分を含んでいる

〇一般的な野菜や果実より栄養価が非常に高い

〇低カロリーで美容や健康にも効果的である

というのがスーパーフードです!!✨

現在の食生活を振り返ってみて

足りない"栄養素"は思い当たりませんか??

ダイエットや健康的な食生活を目指すためには

食べ物を抜くのではなく

足りない栄養素を追加してみては

いかがでしょうか??★

今回のビューティフェアで

ご紹介させていただくスーパーフードは

オーガニックで大切な栄養素を壊さない

非加熱処理、そして遺伝子組み換え作物を

使わないことにこだわり

低カロリーでありながら

貴重な栄養素が摂取できるのが

特徴のものです!!

普段の食事にプラスするスパイスのように

手軽に楽しみながらお使い頂けますよ🎶🎶

明日のビューティフェアでは

試食もどんどんして頂けますので

ぜひお越しください(●´ω｀●)❤

以上MonEtoileのAIRIでした★