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健康的な心・体を保つ為には…

自分の心の扉を開く為に!2020年10月13日

2020.10.13 08:11

10月13日「感謝しなさい」読んでわたしが思うこと。 

内容は本を読んでみてくださいね! 


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

朗読を聞きたい方は、こちら!

感謝しなさいとは!


感謝しなさいと言われ、 

あふれるほどに与えていると書かれてますが、 

当時は、そんなに与えてもらっていないわよ! 

とよく思ったものです。(気づいていないだけ〜) 


最近は、感謝する事が多くなってきました。 

意識しているものが、自分の世界を作っています。 

意識の反映が、そのまま自分の世界を作っていて、 

嫌だなと思う出来事を意識してるのであれば、 

それをオーダーしているので完璧な形で再現するのです。 


そんなのいらないと思っても、 その思い・意識を持っていれば、

何度も再生されて 何度も繰り返す事がわかるまで! 

だから、自分が欲しいものと違うものが来た時は、 

自分の中を見直すチャンスとわかってきました。 


そう、どこかに自分が意識している中に、 

その手放すもの執着しているものがあり、 

見直し手放すチャレンジをするようになりました。 


最初は、思いを手放すと言ってもなかなか進みませんでした。 

まず、手放すものや執着しているものを 認める事ができないのです。 

どんな真実が出ても、

それは自分と違うと抵抗すれば 苦しい状態を繰り返しました。 


認めたくない場合は、そのことに認めたくない自分がいると 

認めて優しく認めてあげましょう。 


自分自身の心が、どう動き観察してあるがままを見る事が 

できるようになってくると、 

少しずつ受け入れる準備ができ自分の嫌いな部分も、 

受け入れ認め愛する事が、できるようになってきます。

(真実が見えて、感謝になっていきました!) 


そうしていくうちに、 自分が本当に持つべきものや本質がわかってきて 

楽しく豊かになる選択をしていくことになります。 


 すべてが贈り物で感謝すべき事だった事がわかるのです。 

さぁ、感謝しましょう。 感謝できないものがあれば、

変換させるチャレンジしてみましょう。 


心を見直して、どんなギフトが隠れていますかみてみましょう。 

 成長した自分は、その前の自分は可愛いことでつまづいていたのねと 

わかった時、とても愛おしい存在であったんだと感謝溢れてきますよ!