モニター様
2020.10.10 11:10
3ヶ月トレーニングお疲れ様でした😊
体重
60.7kg→53.3kg(−7.4kg)
体脂肪率
31.9%→25.2%(−6.7%)
ウエスト
−11cm
身体を変えるのは本人の頑張り次第‼️無理な食事制限は禁物です🙅♂️
モニター枠少し残ってますので、気になる方はお問い合わせ下さい🙇♂️
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3ヶ月トレーニングお疲れ様でした😊
体重
60.7kg→53.3kg(−7.4kg)
体脂肪率
31.9%→25.2%(−6.7%)
ウエスト
−11cm
身体を変えるのは本人の頑張り次第‼️無理な食事制限は禁物です🙅♂️
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