管理栄養士の3日分の作り置き料理

約3日分の作り置き😊

これがあるのと無いのではただの栄養だけでなく、心の持ちようが違う‼️

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自分だけだったら適当なご飯でいいですが、家族がいるとなるとそうはいかない！

なんて声も沢山聞きます☺️

そうですよね。

でもですよ！！ママこそ栄養を摂って下さいね！それは自分のためでもあるけど家族のために♡

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ママの笑顔が1番の栄養です😊

子育て中は忙しくて作る余裕もないので、私達や使えるものは、ぜひ頼って下さい😍👍

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子育ては人に頼る！そこから始める勇気が必要かもしれません☺️

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