今日は学校でテンポ走メイン7/22
2015.07.22 12:27
今週末、25日は上尾選手権。
国体予選の疲れを抜きつつ、すでに調整に入っています。
今日は私が午前中、小論文指導で動けなかったので、朝練の時間に集合してもらい、朝のうちに練習をおこないました。
体幹+ハードルドリル+テンポ走100m+70m+40m×5セット
明日は、練習後に野球部の応援に出掛けます。
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今週末、25日は上尾選手権。
国体予選の疲れを抜きつつ、すでに調整に入っています。
今日は私が午前中、小論文指導で動けなかったので、朝練の時間に集合してもらい、朝のうちに練習をおこないました。
体幹+ハードルドリル+テンポ走100m+70m+40m×5セット
明日は、練習後に野球部の応援に出掛けます。