モニター様-11㎏減

左から

4月、6月、8月撮影

肩が上がっていて首が短く見えていたのが下がり首が長く見えます

お腹回り、脚もすっきり細くなっています

体重-11㎏減

夜は炭水化物なし

週3.4日ご来店日

#ピラティススタジオGlanz

福岡市南区玉川町15-4ブルク高宮703

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