マルザップ〜料理〜

体脂肪率が落ちない丸山です！

マルザップ3分クッキング！！

ブロッコリー

豚肉

玉ねぎ

小麦粉を使って

はい

完成♡

生姜焼きです！

明日の弁当です♡

楽しみだー！