雑穀セミナー9月レポ

今回はタカキビとハトムギ💓

タカキビは、糖質や脂質の代謝を助け、ハトムギは浮腫をとり、美白効果☺️

様々効用のある雑穀に感激です!!!

美味しく頂きました🍀