『 幸福感 』

優しく体に触れてさするだけで

痛みが和らいだり

ストレスや不安が軽減したり、記憶力が向上したり、

体をケア(手入れや気配り、お世話や配慮)

したり されたりすると 心の緊張が解きほぐれて血が巡り暖かく感じます。

ケアされる人が感じる安心感や、安らぎ、

脳の疲れが癒されるなど、

以前に新聞やTVで話題になった

『犬と飼い主が触れ合うことで

お互いにオキシトシンが分泌される』

　　　幸せホルモンのお話しです。

オキシトシンは人間に見つめられた

ワンちゃんも分泌されるそうです。

幸せな気分になったり　

不安や恐怖心、痛み、ストレスの軽減、

人への信頼感や繋がりを感じられるなど

『幸福感』や『リラックス』を

もたらしてくれる『幸せホルモン』と

呼ばれていますね。

出産を早める陣痛促進剤として

使用されていて 「愛に満たされる」感覚を

与えてくれるのだから

できるだけ沢山分泌してほしいと思って

しまいます💛

赤ちゃんを抱っこした時のなんとも言えない

柔らかくて温かなあの感覚や

可愛らしい動物の動画を見たり

撫でたりしたくなる気持ちも

この感覚に浸って満たされたい✨

って思うから😊

感動映画を観て涙を流したり、

親しい人達とのおしゃべり、

カラオケや家族団欒、

好きな音楽を聴いたりして ♪

これからの季節❄️こたつでくつろぐのも

なかなかの幸せ気分と安らぎを感じます〜

🤗コタツloveだけど寝るのはあきませんね💦

また

ボランティアなど困っている人を助けたり

人に優しく親切にしたり感謝の気持ちなどでも

ケアをする側の人にも互いに

『幸福感』を感じられてストレスの軽減にも

　繋がるそうです。

マッサージ•ボディケア•エステなどは、

受ける側も

施術する側も互いにオキシトシンが分泌し、

『幸福感』を感じてるって事ですね✨