AppleがついにiPhone12を発表！

僕は3年前に買ったiPhoneSE（初代）ユーザーなのですが、今年5月に発売開始したiPhoneSE（２代目）のサイズに落胆して、しばらく初代をそのまま使い続けてました。しかし、もはやバッテリー劣化が激しく半日ももちません。なので、バッテリーを交換するかiPhone12miniの発売を待つかもはや瀬戸際ギリギリの生活をしています。そこへ、ついにiPhone12が10/23発売決定！ただ、5.4インチのminiの発売は11/13、1ヵ月先だそうです＿|￣|〇 あと1ヵ月、この不自由な生活をしなくちゃいけないのか…。

まあいいや、今週もM-shimaさんからの定期便がきてますからね。M-shimaさんの投稿をみなさんと一緒に読んで、気分を紛らわすことにしましょう(^^)

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最近はちょくちょく簡単レシピのプロテイン入りきな粉蒸しパンを作って(レンジでチンするだけだけど）エネルギー補給したりする。

黒蜜かけると美味しい😋

10/8(木）

雨で肌寒いが10,000mペース走🏃

スピードスターが来てて「キロ4分10くらいで」って言うから後ろについたら2km目で3分51秒😲オイッ嘘つきめ(^^) 速すぎるんでキロ4くらいに落として40分少し切る程度。

予定よりちょい速い。気温が低くなるとタイムは出るので追い込み過ぎないよう注意。

10/11(日）

台風一過で朝から快晴☀

リバティでオンラインハーフマラソン走る相方のペーサー🏃自分も一応エントリーしておいて、完走賞にラーメンセット🍜もらえる。

暑いけど汗だくで追加して走って計30km。

数日間☔で寒いくらいだったのが、いきなり夏に戻るので体に堪えるわ～💦

～END～

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ふ～ん。先日の練習会来てないと思ったら、リバティで2人で走ってたわけね、僕たちをほっといて。「黒蜜かけると美味しい😋」とか書いちゃってるけど、ほんとは「二人で走るとうれしい😋」じゃないのかよ？まあ、このくらいにしときましょう、僕も大人ですから。

それにしても、あの暑さの中30キロはきつかったでしょうね。ジョグだけじゃなく、ペース走や、雨の日は筋トレも取り入れて、大したもんです。ちなみに僕はビールだけじゃなく、レモンサワーや、日本酒も取り入れてます(笑) ということで、M-shimaさん、今週も定期便ありがとうございました。来週もお待ちしていま～す✋

で、今週日曜日の静岡市周遊30K、無事開催できるかなぁ…。神様、iPhone12miniの発売は1ヵ月後で我慢しますから、日曜日はどうか雨降らさないでください、アーメン🙏🙏🙏