ヒザ蹴りの練習

強い蹴りをだすには軸足の返しが重要だと、頭でわかっていても実践は難しい。

特に子供達には？？？だと思う(−_−＃)

善心道の組手ではヒザ蹴りは禁止ですが、強い下段蹴りを練習するには有効なので、土曜稽古ではミット練習時に取りいれています。

上手く軸足が回っていないと、ミットには届かないので自然と出来るようになります。

難しい説明より、先ずは身体で覚えこませるのが一番‼️