*習慣が大切*サボると娘が…

2歳児って凄いんです...♪*ﾟ

今朝は娘がフォームローラーを持って

｢やるの？やる？やるよ！｣…軽くしつこい(笑)

って一緒にやる事を催促して来ました

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我が家のリビングにはマッサージやストレッチの道具がすぐ手に取れる所にあります

小さな子供が居るので やると決めて時間を取ることはなかなか難しく、ながら作業で色々と済ませる事が多いです

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トレーニングも子供をウェイト代わりにして遊びながらやったりしますよ♪*ﾟ

これならママにも出来る！を紹介して行けたらなって思ってます

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