セルフアナリーゼ

アロマアナリーゼ
香りを使った心理分析

気になる香り、好きな香りを嗅いで、そこから自由に香りをイメージしていくと
自分の内面に気付いていく・・・そんなツールです

昨夜、サンダルウッドが気になってアナリーゼをしてみました
乳白色、ベージュ、オレンジのグラデーションの雲、ふわふわと大きめの雲
遠くから見ている　雲よりも上から見ている　
他に山が見える　天につながる道が見える　曲がりくねっている金色の道
ゆっくりとした上昇のエネルギー　たくさん寄り道してもう夕方

人はいない　1人だけ登っている　女の人　必死な感じ

手伝ってあげたい　声をかける　どこへいくの？何かできることはある？

一緒にいてくれるだけで良い　ちゃんと登るのを見届けてほしい
不安だったから嬉しい

動けないことにも意味がある　進むために・・・

サンダルウッドからのメッセージ　

：　頼ってごらん　涼しい顔してないで

悩みを打ち明ける必要はありません

私は納得して心が軽くなりました

自分が作るイメージと精油からのメッセージを繋げることで

そしてその香りを身近において嗅ぐことで、なりたい自分になる

手助けをしてくれます

私は人より歩みがのろい

でも曲がりくねってもちゃんと進んでいるんだ

焦ったりしているくせに涼しい顔してしまう

ちゃんと人に頼ること

あ・・・はい　そうでした　苦手なんだね　

そんな自問自答も出来るようになりました

前は 出来ない自分をすぐ責めていたから

寒くなってきました

山の中腹で座り込んでしまわないように

少しずつでも動いていこう！

またちょいちょいやってみますね