8月のスケジュールについて
灼熱の太陽に照らされる夏本番！
とんでもない暑さと凍えるようなクーラーの寒さで、夏バテしていませんか？
私のクラスでは皆さまの体調に合わせたカラダ作りのご提案行っています。
適度に動くことは、カラダに一番の栄養を与えるのです！
一緒に夏に負けないカラダ作りしましょう♪
8月のスケジュールです。
＜＜グループクラス＞＞
■Body Work Studio LASALAS
Segundo estudio El Nido (セグンドエストゥーディオ エル・ニド)
※場所の詳細は予約時にお知らせします。
○グループマットピラティス @el nido
毎週月曜 19:00～20:30(90分) ←時間が変わりました。
毎週火曜 19:30～21:00(90分)
第週土曜 15:00～16:30(90分) ←8/6のみ10:30からとなります。
毎週日曜 10:30～12:00(90分)
○朝☆YOGA @薬院スタジオ
毎週土曜 8:00～9:15(75分)
毎週日曜 8:00～9:15(75分)
○夜★YOGA @薬院スタジオ
毎週月曜 21:15～22:30(75分)
LASALASの8月のスケジュール詳細はこちら！
↓
■朝日カルチャーセンター福岡
https://www.asahiculture.jp/fukuoka
○お勤め帰りのピラティス入門
8月 5日(金) 19:00-20:30(90分)
8月 19日(金) 19:00-20:30(90分)
■スタジオ ル・レーヴ
○ボディリセットピラティス ←8/11はお休みとなります。
毎週木曜 19:30～20:30(60分)
＜＜プライベートセッション＞＞
グループクラスの他、Lasalas＆’el nido’＆福岡市内の自宅にて、
プラーベートレッスンやアロマタッチトリートメント、
皆様のお宅や会社にお伺いし、プライベート＆グループレッスン、etc・・・
ご要望に合わせて承っております。
お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせは下記コメント欄に連絡先と合わせてご記入ください。
□■□ プライベートメニュー □■□
■マットピラティス
■コア・インテリジェンス
■マシンピラティス ←＠千早スタジオとなります。
■ハタ・ヨガ
■リストラティブヨガ
■アロマタッチ
※予約可能時間の目安
毎週火曜 21:15～
毎週水曜 19:00～
第2・第4金曜 19:00～
第週土曜 10:00～15:00 17:00～
毎週日曜 13:00～