ついに始めますよ！

もう7月も終わりですね

明日が7月最終日

明日は、予約がいっぱいになってますm(__)m

私、8月から始めますよ！

(少し前から、ちょっとずつ始めてたけど 笑)

体質改善計画！

入手しました

グラスフェッドバター

朝食として

バターコーヒー

また内容は、今度説明します(^^)

それと

測定機

僕の今の現状も計ってみた

こんな感じでした(^o^)/

あまり体重は、落としたくないのですが

体脂肪率を下げたいと思います

ちなみ僕の今の年齢は、36歳ですm(__)m

詳しい、やり方内容は、

少しずつ

公開していきます(^o^)/

お店でも教えますよ！