こんな事もチャレンジしてるよ💪

本日シトラスレッスン。

みんな体柔らかい。

しなやか。

いーなー。

ヨガでこんなポーズあるよー、

言って説明すると、数週間後には出来るようになってるシトラスメンバーあるある。

おうちでこればっかりやってるよ、とかね。

楽しんでいろんな事が出来るっていいね。

先生は子どもの頃はこの形で歩けてましたが、

最近は腰痛やら股関節伸ばし過ぎやらで

思うように体が動かせません。

ぴえん。