PBT受講者からのメッセージ

毎週火曜日19:00〜20:00はオンラインPBTです🙌

大人バレエの方や、小学生がコンスタントに受けています💪

やはり継続は力なりですね‼️

できることが増えてきている❣️

大人バレエの方は、ジャイロキネシスとPBTをオンラインでずっと受けてくださっていて、

身体の調子がとてもいいそうです！

頂いたメッセージ👇

“ジャイロのクラスを受け始めてから、明らかに肩こりや腰痛が軽くなり、PBTを受け始めてからは、以前よりも立っていてぐらぐらする割合が減ったように思います。

（10年ほど前から急にバランスがとりにくくなったのですが、おそらく若い頃の癖で本来使わねばならない筋肉とは別のところを使って無理をしていたのが、年齢と共に無理がきかなくなったのかなと思います）

もう年齢が50歳半ばに近いので、いつまでバレエのレッスンを続けられるかという気はしますが、怪我をしないで、細々とでも、ずっと続けていければと思っています。

バレエは、幼稚園の頃から習い始め、22歳の時に原付バイクに乗っていて車と衝突する事故にあい、下あごと右手首を骨折、右膝を痛めたのをきっかけにバレエを辞めてしまいましたが、30歳過ぎて短大に就職してから、運動不足の解消にとレッスンを受け始め、今に至っています。“

こちらの受講者さんは、本当に熱心で、色々なワークショップを受けて自分の身体を研究しているのが分かります👏

自分の身体を知るというのは本当に良いこと。

身体は何歳になっても変わっていくんだなぁということを、私が逆に教えてもらっています❗️