誰かが考えた正解に合わせていたら、つまらない人生になっちゃう

カウンセラーの岡田早代子です

世の中には、

常識とか

これが一般的に正しい

ということが溢れています

自分の気持ちが湧き上がった時は

その気持ちを大切にしてあげることより

その気持ちが正解なのか

常識的なのか、そんな基準で選びがちで

そしてその感情は正解ではない、と思った時

自分で自分を責め始めます。

自分はダメだ、

自分は非常識だ

自分は無謀な事をしている

自分なんて無理

などなど。。。

人の気持ちって自然に出てくるものです。

だからこそ、無理に押さえつけ、閉じ込めようとしても

逆に意識して頭から離れなくなってしまうもの

それならば、自分の気持ちに素直になって

受け入れて、その感情を楽しめばいいんです

ただ、実際に行動する時に

人を傷つけるかもしれない時は慎重に。。。

自分の中にある喜怒哀楽、全てを

自分自身が認めてあげる事ができた時

幸せのライフスタイルは完成に近づきます( ^ω^ )

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素敵な映像と音楽、そして私のイラストメッセージと共にお届けしています

是非リラックスをして聴いてください