2人はファスター‼️
2016.07.31 16:53
うちでは、ファスティングを行った人を、ファスターと呼んでいます。
この2人もファスターです。
もちろん、僕もファスターです。
この2人、ファスティングの話をしてる時は、ちょうたのしそう!
今日は、低GIでパンケーキを作れないかの話で、大盛り上がり。
その結果、作れそうな目処が立ちました!
多分、中村が作るでしょう。
多分・・・。
みんなは、気づいたかな?
ファスティングって、プログラムをやることが大事じゃなくて、その後の食事を見直す事が大事なんだよ。
それを、ファスターのみんなで共有する。
それがまた面白い!
ゆるっとファスティング。楽しいよ!